Miks on palavus meie kehale nii kurnav?

Palavus kurnab see­tõttu, et kõrge temperatuur sunnib keha aktiveerima jahutusprotsesse, et hoida kehatemperatuur stabiilsena ning vältida ülekuumenemist. Mida palavam on, seda rohkem peab keha temperatuuri stabiliseerimiseks pingutama. Kui kehal hakkab liiga palav, siis veresooned laienevad ja rohkem verd voolab naha alla, mille kaudu vabaneb liigne soojus. See­pärast tõmbub ka näiteks nägu punakaks.

Nii ainevahetussüsteem kui ka süda teevad kõvasti tööd, et verd ringi pumbata, mis kulutab energiat ja muudab meid väsinuks. Keha jahtub ka siis, kui me higistame, kuna higi aurustumine viib kehast soojust välja. Veekaotus aga suurendab vedeliku­­puuduse riski ja mida rohkem keha vedelikku kaotab, seda rohkem suunatakse vett nahast eemale. See vähendab keha võimet jahtuda, mis toob kaasa kehatemperatuuri tõusu ja suurendab krampide, peapöörituse ja kurnatuse ohtu.